Obesidade

Caros leitores, quando se fala de obesidade todos pensamos em pessoas muito gordas.
E é verdade, mas desde estar um pouco acima do nosso peso ideal até ser considerado obeso, vai um pequeno passo.
Se são gordos, não se preocupem, é facil emagrecer, basta querer.
Há algum problema em ter excesso de peso? SIM, para além dos problemas de saúde que daí advém, temos a questão da auto-estima, aceitação social e por aí fora.
Eu gosto de me levantar, e sentir-me bem comigo próprio, se não, trabalho para isso.
Pensem em 3 coisas:


1- Há 11 mil crianças a morrer à fome por dia;


2- Por baixo dessa gordura, está um corpo á espera de aparecer;


3- Basta querer para conseguir!!