Recentes estudos provam que ao comer de mais, numa refeição, o nosso corpo liberta uma reação inflamatoria.
Esta reação é sentida como um calor na zona abdominal e tem consequencias imediatas, como falta de crescimento muscular, dores de cabeça e má disposição.
Ao longo do tempo, se se continuar a comer de mais o corpo vai passar a sofrer de inflamação crónica, responsável por doenças bastante conhecidas,entre elas, cardiovasculares.
Hipertensão, obesidade, cancro e alzheimer.
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